Knuspriges Beer Parfait
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Knuspriges Beer Parfait
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Milchprodukte oder Alternativen
- 🥛 1/2 Tasse Joghurt, fettarm, Vanille
Früchte
- 🍓 1 Tasse Blaubeeren oder Erdbeeren
Getreide
- 1/2 Tasse fettarmer Knuspermüsli
SCHRITTE
1
Hände mit Seife und Wasser waschen.
2
Joghurt in ein Glas löffeln.
3
Mit Obst und Müsli toppen.
4
Sofort servieren oder bei Nicht-Verzehr kühlen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
396
Kalorien
- 11gProtein
- 86gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Für eine milchfreie Variante Sojajoghurt verwenden.Sie können andere Früchte wie Himbeeren oder Brombeeren für Abwechslung austauschen.Gefrorene Beeren als kostengünstige Option oder bei Nicht-Saison verwenden.In einem klaren Glas servieren für eine ästhetischere Präsentation.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.