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Gurkensalat mit Wakame und Essig

Kosten $4, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Wakame 20g (getrocknet)
    • 🥒 Gurke 1 Stück (dünn geschnitten)
  • Gewürze

    • Essig 2 EL
    • Sojasauce 1 TL
    • Zucker 1 TL

SCHRITTE

1

Wakame in Wasser einweichen und gut abtropfen lassen.

2

Gurke dünn schneiden, mit Salz einreiben und leicht mit Wasser abspülen.

3

Essig, Sojasauce und Zucker zu einer Gewürzmischung vermengen und mit Wakame und Gurke mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

80

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 1g
    Fette

💡 Tipps

Nach dem Kühlen genießen, um einen erfrischenderen Geschmack zu erhalten.Die Essigmengen können je nach Geschmack angepasst werden.Wenn die Gurke nicht ausreichend mit Salz eingerieben wird, bleibt sie möglicherweise zu feucht, achten Sie darauf.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.