Gurkensuppe kalt
Kosten $3, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Gurkensuppe kalt
Kosten $3, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 1 Gurke (in feine Streifen geschnitten)
Flüssigkeiten
- 💧 2 Tassen kaltes Wasser
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
Die Gurke in feine Streifen schneiden und vorbereiten.
2
In einer großen Schüssel kaltes Wasser und Salz vermischen, bis sich das Salz aufgelöst hat, dann die Gurke hinzufügen.
3
Zum Schluss vor dem Servieren einen Schuss Sesamöl hinzufügen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
30
Kalorien
- 1gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Kalte Suppe ist ideal, um sich bei Sommerhitze abzukühlen.Ein kalorienarmes Gericht, das sich gut für eine Diät eignet.Andere frische Gemüsesorten können neben Gurken hinzugefügt werden, um den Geschmack zu variieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.