Gurkensalat
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Gurkensalat
Kosten $2.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🥒 1 Gurke (dünn geschnitten)
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Sesamöl
- 🧄 1 Teelöffel Knoblauch (gehackt)
- 1 Esslöffel Chiliflocken
- 1 Teelöffel Sesamsamen
SCHRITTE
1
Schneiden Sie die Gurke in dünne Scheiben und geben Sie sie in eine Schüssel.
2
Streuen Sie Salz darüber und lassen Sie es 10 Minuten lang ziehen.
3
Fügen Sie Knoblauch, Chiliflocken und Sesamöl hinzu und mischen Sie gut.
4
Streuen Sie die Sesamsamen darüber, um das Gericht abzuschließen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
50
Kalorien
- 2gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Dieses Gericht schmeckt am besten mit frischen Gurken.Sie können Olivenöl anstelle von Sesamöl verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.