Curry-Ei-Sandwiches
Kosten $5.5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5.5
Curry-Ei-Sandwiches
Kosten $5.5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5.5
ZUTATEN
Ei-Mischung
- 🥚 4 hartgekochte Eier, geschält und gehackt
- 🥛 ½ Tasse Mayonnaise
- 1 Teelöffel Currypulver
- 🧂 Salz nach Geschmack
- 🧂 Pfeffer nach Geschmack
Sandwich-Basis
- 🍞 8 Scheiben Brot
SCHRITTE
Sammle deine Zutaten.
Vermische Mayonnaise und Currypulver in einer Schüssel.
Rühre vorsichtig die Eier ein, dann würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Verteile die Mischung gleichmäßig auf 4 Scheiben Brot und bedecke sie mit den restlichen Scheiben, um Sandwiches zu belegen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
410
Kalorien
- 10gProtein
- 27gKohlenhydrate
- 29gFette
💡 Tipps
Für eine kalorienärmere Variante kannst du fettarme Mayonnaise oder fettfreien griechischen Joghurt als Ersatz verwenden.Füge Salat- oder Tomatenscheiben für extra Geschmack und Textur hinzu.Toast das Brot für eine knusprigere Textur und mehr Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.