Leckere Tacos
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5
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ZUTATEN
Gemüse
- 🍄 1 Tasse Pilze
- 1/2 rote Paprika, mittelgroß
- 🧅 1/2 Zwiebel
- 1 Esslöffel Jalapenos
- 🧄 1 Knoblauchzehe
Gewürze
- 🧂 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 🧂 1/2 Teelöffel Tafelsalz
Grundnahrungsmittel
- 🌮 4 Mais-Tortillas, mittelgroß
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Zwiebel, Knoblauch und Jalapeno in einer Pfanne anbraten. Schwarzen Pfeffer hinzufügen und umrühren, bis alles weich ist.
Rote Paprika und Pilze in die Pfanne geben. Noch 2 Minuten anbraten oder bis sie weich sind.
Das angebratene Gemisch über den Mais-Tortillas servieren und nach Belieben mit geschnittenen Tomaten und Koriander garnieren (optional).
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
69
Kalorien
- 2gProtein
- 14gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Sie können die Pilze bei Bedarf durch andere Gemüse wie Zucchini oder Aubergine ersetzen.Für einen scharfen Kick fügen Sie einen Spritzer Chilisauce oder zusätzliche Jalapenoscheiben als Garnierung hinzu.Dieses Rezept eignet sich hervorragend zum Vorbereiten von Mahlzeiten; bewahren Sie die Füllung im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf und stellen Sie frische Tortillas zusammen, wenn Sie bereit sind, sie zu servieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.