Gebackene Ente mit Pilzen und Käse

Name: Gebackene Ente mit Pilzen und Käse
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Entenfleisch 200g (ohne Haut); 🍄 Pilze 100g (geschnitten); 🧀 Fettarmer Käse 50g

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$15

Gebackene Ente mit Pilzen und Käse

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$15

ZUTATEN

Fleisch
- Entenfleisch 200g (ohne Haut)
Gemüse
- 🍄 Pilze 100g (geschnitten)
Milchprodukte
- 🧀 Fettarmer Käse 50g

SCHRITTE

Die Entenhaut entfernen und das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

Die geschnittenen Pilze mit dem Entenfleisch in einer ofenfesten Form vermischen.

Den fettarmen Käse gleichmäßig darüber streuen und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 15 Minuten backen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

25g
Protein
5g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Durch die Verwendung von fettarmem Käse können Kalorien reduziert und die Proteinaufnahme erhöht werden.Das Entenfleisch ohne Haut zu verwenden ist eine gute Methode, um die Fettaufnahme zu reduzieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.