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Oster-Obstsalat

Kosten $8.5, sparen $6.5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Obst

    • 🍓 1 Tasse gewürfelte frische Erdbeeren
    • 1 Tasse frische Heidelbeeren
    • 🍇 1 Tasse rote kernlose Trauben
    • 🍎 1 Fuji-Apfel, entkernt und gewürfelt
    • 🍏 1 Granny-Smith-Apfel, gewürfelt
    • 🥝 2 Kiwis, geschält und gewürfelt
    • 🍍 1 (15 Unzen) Dose Ananas, abgetropft
  • Milchprodukte / Dressing

    • 🥛 2 Tassen Zitronen-Joghurt

SCHRITTE

1

Sammeln Sie die Zutaten.

2

Vermischen Sie Erdbeeren, Heidelbeeren, Trauben, Äpfel und Kiwis in einer Salatschüssel.

3

Fügen Sie die abgetropften Ananas hinzu, dann den Joghurt. Gut vermengen, bis alles gut kombiniert ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

146

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 34g
    Kohlenhydrate
  • 1g
    Fette

💡 Tipps

Kühlen Sie übrig gebliebenen Salat im Kühlschrank, um die Frische zu erhalten.Sie können Zitronen-Joghurt durch Vanille-Joghurt für einen milderen Geschmack ersetzen.Für zusätzlichen Crunch können Sie vor dem Servieren gehackte Nüsse oder Müsli darüberstreuen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.