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Einfache Hähnchen-Taquitos im Heißluftfritteuse

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Tortillas

    • 🌮 12 (15 cm) Mehl-Tortillas

  • Hähnchen

    • 🍗 1 ½ Tassen gekochtes, zerkleinertes Hähnchenfleisch

  • Käse

    • 🧀 ¾ Tasse geriebene Cheddar-Monterey Jack Käsemischung

  • Andere

    • Antihaft-Kochspray

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Heißluftfritteuse auf 400°F (200°C) vor.

2

Arbeiten Sie mit einer Tortilla gleichzeitig: Platzieren Sie 2 Esslöffel zerkleinertes Hähnchen an einem Ende der Tortilla. Geben Sie 1 Esslöffel geriebenen Käse über das Hähnchen. Rollen Sie die Tortilla vom belegten Ende aus zu einem Taquito und sichern Sie sie mit 2 Zahnstochern entlang der Naht. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Zutaten.

3

Sprühen Sie den Heißluftfritteusekorb mit Kochspray ein. Legen Sie 4 Taquitos (Zahnstocher nach oben) in den Korb, sodass sie sich nicht berühren, und sprühen Sie die Oberseite mit mehr Kochspray ein.

4

Frittieren Sie die Taquitos in der Heißluftfritteuse, bis sie braun und knusprig sind, etwa 5 bis 6 Minuten. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Taquitos. Entfernen Sie die Zahnstocher vor dem Servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

125

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 17g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie die Taquitos mit Salsa, Pico de Gallo, Guacamole oder griechischem Joghurt für zusätzlichen Geschmack.Um Zeit bei der Mahlzeitenzubereitung zu sparen, bereiten Sie das Hähnchen im Voraus zu und lagern es im Kühlschrank.Achten Sie darauf, dass die Taquitos fest eingerollt und mit Zahnstochern gesichert sind, um ein Aufrollen während des Kochens zu verhindern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.