Einfache Schüssel mit Banane und griechischem Joghurt

Name: Einfache Schüssel mit Banane und griechischem Joghurt
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🍌 Banane 1 Stück (in Scheiben); 🥛 Griechischer Joghurt, ungesüßt, 100 g; 🌰 Eine Handvoll Mandeln (zerkleinert); 🍯 1 Teelöffel Honig

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3

Einfache Schüssel mit Banane und griechischem Joghurt

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3

ZUTATEN

Früchte
- 🍌 Banane 1 Stück (in Scheiben)
Milchprodukte
- 🥛 Griechischer Joghurt, ungesüßt, 100 g
Nüsse
- 🌰 Eine Handvoll Mandeln (zerkleinert)
Gewürze
- 🍯 1 Teelöffel Honig

SCHRITTE

Portionieren Sie den griechischen Joghurt in eine Schüssel.

Legen Sie die in Scheiben geschnittene Banane auf den Joghurt.

Garnieren Sie mit den zerbröselten Mandeln und optional mit Honig. Fertig!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

10g
Protein
20g
Kohlenhydrate
5g
Fette

💡 Tipps

Griechischer Joghurt ist proteinreich und ideal für das Frühstück.Passen Sie die Menge der Nüsse und des Honigs nach Belieben an.Sie können auch anderes Obst oder Samen aus dem Kühlschrank hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.