Einfaches Hühner-Omurice

Name: Einfaches Hühner-Omurice
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 Hühnerbrust 100g (in kleine Stücke geschnitten); 🍚 Reis für zwei Schüsseln; 🥚 2 Eier; 🧅 1/4 Zwiebel (fein gehackt); 🍅 3 Esslöffel Ketchup; 🧂 Ein wenig Salz; Ein wenig Pfeffer; 1 Esslöffel Speiseöl

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

Einfaches Hühner-Omurice

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 Hühnerbrust 100g (in kleine Stücke geschnitten)
- 🍚 Reis für zwei Schüsseln
- 🥚 2 Eier
- 🧅 1/4 Zwiebel (fein gehackt)
Gewürze
- 🍅 3 Esslöffel Ketchup
- 🧂 Ein wenig Salz
- Ein wenig Pfeffer
- 1 Esslöffel Speiseöl

SCHRITTE

Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne, braten Sie die Zwiebeln und die geschnittenen Hühnerbruststücke an, bis sie durchgebraten sind.

Fügen Sie den Reis hinzu und würzen Sie ihn mit Ketchup, Salz und Pfeffer. Braten Sie alles gut an.

Braten Sie die Eier in einer separaten Pfanne und bereiten Sie ein halbgekochtes Omelett zu.

Richten Sie den Ketchup-Reis auf einem Teller an, legen Sie das Omelett darüber und formen Sie es. Fertig!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

20g
Protein
55g
Kohlenhydrate
15g
Fette

💡 Tipps

Sie können gefrorenes gemischtes Gemüse hinzufügen, um die Farben aufzupeppen.Resteverwertungs-Rezept: Verwenden Sie übrig gebliebenen Reis, um Zeit zu sparen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.