Einfacher Hühnchen-Reis-Auflauf
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 Portionen
- $15
Einfacher Hühnchen-Reis-Auflauf
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 Portionen
- $15
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍗 6 hautlose, knochenlose Hähnchenbrusthälften, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 🥛 2 Tassen Milch
- 🍚 2 Tassen ungesottenen weißer Reis
- 2 (10,75 Unzen) Dosen Hühnersuppe
- 🧂 1 Teelöffel gewürztes Salz
SCHRITTE
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
In einer mittelgroßen Schüssel Milch, Reis, Suppe und gewürztes Salz vermengen. Gut mischen. Die Mischung in eine leicht gefettete Auflaufform (9x13 Zoll) gießen. Die Hühnchenstücke hinzufügen.
Die Form fest mit Alufolie abdecken und 90 Minuten backen, dabei alle 30 Minuten umrühren, bis der Reis gar ist.
Die Folie entfernen und weitere 15 Minuten backen, damit der Reis leicht bräunt.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
517
Kalorien
- 34gProtein
- 67gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Stellen Sie sicher, dass die Form während des Backens fest mit Alufolie abgedeckt ist, damit der Reis nicht austrocknet.Rühren Sie den Auflauf alle 30 Minuten um, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten und zu verhindern, dass der Reis am Boden kleben bleibt.Die Verwendung von Hähnchenschenkeln anstelle von Hähnchenbrüsten kann zusätzlichen Geschmack und Feuchtigkeit bieten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.