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Einfaches Hühnchen-Sauté

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch- und Geflügelprodukte

    • 🍗 400g gewürfelte Hähnchenbrust

  • Gemüse

    • 🧅 1 mittelgroße, gehackte Zwiebel
    • 1 gehackte grüne Paprika
    • 🍅 2 mittelgroße, gewürfelte Tomaten

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • Öle

    • 2 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie das Olivenöl hinzu.

2

Fügen Sie die Zwiebel und die grüne Paprika hinzu, braten Sie sie 2-3 Minuten an.

3

Fügen Sie die gewürfelte Hähnchenbrust hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten.

4

Fügen Sie Tomaten und Gewürze hinzu, mischen Sie und garen Sie weitere 5 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie dazu Reis oder Bulgur.Das Marinieren des Hähnchens im Voraus kann den Geschmack verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.