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Einfache Suppe mit Mais und Hackfleisch

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • Hackfleisch 150 g
    • 🌽 Mais 1 Tasse

  • Suppenbasis

    • Hühnerbrühe 3 Tassen
    • 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
    • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Geben Sie die Hühnerbrühe in einen Topf und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze.

2

Sobald die Brühe heiß ist, fügen Sie das Hackfleisch nach und nach hinzu und zerbröseln Sie es, während es kocht, damit es nicht klumpig wird.

3

Wenn das Hackfleisch gekocht ist, Mais hinzufügen.

4

Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken und die Hitze ausschalten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Der Mais verleiht der Suppe eine milde Süße.Fügen Sie Gemüse oder Tofu hinzu, um die Nährstoffbilanz zu verbessern.Die Suppe kann im Kühlschrank aufbewahrt werden und schmeckt am nächsten Tag immer noch gut.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.