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Einfacher Toast mit Ei und Käse

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍞 Sandwichbrot 2 Scheiben
    • 🥚 Eier 2 Stück
  • Gewürze

    • 🧂 Salz eine Prise
    • 🌶 Pfeffer eine Prise
  • Sonstiges

    • 🧀 Käse (nach Wahl der Sorte) 2 Esslöffel

SCHRITTE

1

Das Sandwichbrot leicht im Toaster anrösten.

2

Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verquirlen.

3

Käse und Eiermasse auf das geröstete Brot geben und erneut im Toaster backen.

4

Nach dem Backen überprüfen und auf einem Teller anrichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie einfach verfügbaren Käse.Optional können Sie Saucen oder Kräuter hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.