Einfacher gebratener Reis
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Einfacher gebratener Reis
Kosten $5, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Getreide
- 🍚 Kalter Reis 2 Tassen
Protein
- 🥚 Eier 2 Stück
Gewürze
- Sojasauce 2 Teelöffel
- 🧂 Salz eine Prise
- Pfeffer eine Prise
Öl
- Salatöl 1 Esslöffel
SCHRITTE
Erhitzen Sie Öl in der Pfanne und schlagen Sie die Eier hinein, leicht rühren.
Fügen Sie kalten Reis hinzu und braten Sie ihn zusammen mit den Eiern.
Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen.
Wenn alles gleichmäßig vermischt und erhitzt ist, ist das Gericht fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 12gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Kalter Reis lässt sich leichter braten als frisch gekochter Reis.Sie können beliebige Zutaten aus Ihrem Kühlschrank hinzufügen, um das Gericht zu variieren.Übrig gebliebener gebratener Reis kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden und schmeckt am nächsten Tag immer noch gut.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.