Einfaches gebratenes Hähnchen mit Lauch

Name: Einfaches gebratenes Hähnchen mit Lauch
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍗 200 g Hähnchen (in mundgerechte Stücke schneiden); 🧅 1 Stange Lauch (schräg geschnitten); 1 Esslöffel Sojasauce; 1 Teelöffel Zucker; 🧂 Eine Prise Salz

Kosten $7.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7.5

Einfaches gebratenes Hähnchen mit Lauch

Kosten $7.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍗 200 g Hähnchen (in mundgerechte Stücke schneiden)
- 🧅 1 Stange Lauch (schräg geschnitten)
Gewürze
- 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Zucker
- 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

Das Hähnchen leicht mit Salz bestreuen und für 3 Minuten marinieren.

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen für 2 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Fügen Sie den Lauch hinzu und braten Sie eine weitere Minute. Zum Schluss Sojasauce und Zucker hinzugeben und gut mischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

25g
Protein
12g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Das schräge Schneiden des Lauchs bringt seine knackige Textur und Süße hervor.Durch die Verwendung von Hähnchenschenkeln wird das Gericht noch saftiger.Dieses Gericht schmeckt auch kalt gut und eignet sich hervorragend für Lunchpakete.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.