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Einfaches Guacamole

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 16 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Base

    • 🥑 2 reife Avocados, geschält und entsteint
    • 🧅 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
    • 🍅 1 reife Tomate, gehackt
    • 🧄 1 Knoblauchzehe, gehackt
    • 🍋 1 Limette, ausgepresst

SCHRITTE

1

Sammle alle Zutaten.

2

Zerquetsche die Avocado in einer mittelgroßen Servierschüssel.

3

Rühre Zwiebel, Tomate und Knoblauch ein.

4

Würze mit Limettensaft und Salz und Pfeffer nach Geschmack.

5

Decke das Guacamole ab und kühle es 30 Minuten lang, um die Aromen zu vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

45

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Verwende reife Avocados für die beste Textur und den besten Geschmack. Sie sollten sich leicht weich anfühlen, aber nicht matschig sein.Füge eine Prise Cayennepfeffer oder gehackte Jalapeños für eine scharfe Note hinzu.Decke das Guacamole fest mit Frischhaltefolie ab, um ein Braunwerden beim Lagern zu verhindern.Serviere es mit Tortilla-Chips, frischem Gemüse oder als Topping für Tacos und Burritos.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.