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Einfache Salat-Wraps

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Saucen und Gewürze

    • ⅓ Tasse Kikkoman Wok-Sauce
    • 1 Esslöffel trockener Sherry
    • 1 Teelöffel Speisestärke
    • ½ Teelöffel Sesamöl

  • Fleisch

    • 450 Gramm Schweinehackfleisch

  • Gemüse

    • 🧅 ½ Tasse gehackte Zwiebeln
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • ¼ Tasse grob gehackte Korianderblätter

SCHRITTE

1

Rühren Sie Wok-Sauce, trockenen Sherry und Speisestärke zusammen; legen Sie es beiseite.

2

Braten Sie Schweinehackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne oder einem Wok bei starker Hitze, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist; überschüssiges Fett abgießen.

3

Fügen Sie die Wok-Saucenmischung hinzu und kochen Sie, bis das Fleisch gleichmäßig überzogen ist. Vom Herd nehmen und Koriander und Sesamöl einrühren.

4

Servieren Sie die Schweinefleischmischung in Salatblättern; wickeln Sie sie ein.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 16g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Für knusprigere Wraps verwenden Sie Eisbergsalatblätter.Bereiten Sie die Schweinefleischmischung im Voraus zu, um eine schnelle Zusammenstellung zur Essenszeit zu ermöglichen.Servieren Sie mit Hoisin- oder Sriracha-Sauce für zusätzlichen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.