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Einfache Okonomiyaki

Kosten $6, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Mehlarten

    • 🌾 Mehl für Gebäck 1 Tasse

  • Eier

    • 🥚 2 Eier

  • Fleischsorten

    • 🍖 100 g Schweinebauch

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Sojasoße
    • 1 Esslöffel Speiseöl

  • Gemüse

    • 🥬 1/4 Kopf Kohl (fein gehackt)

SCHRITTE

1

Mischen Sie Mehl und Eier, fügen Sie dann den Kohl hinzu und rühren Sie alles gut durch.

2

Erhitzen Sie Speiseöl in einer Pfanne und verteilen Sie den Teig kreisförmig.

3

Legen Sie den Schweinebauch auf den Teig und braten Sie ihn bei niedriger Hitze.

4

Wenden Sie den Teig und braten Sie ihn weiter, bis er fertig ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Mit Okonomiyaki-Soße oder Mayonnaise wird der Geschmack noch besser.Sie können auch anderes Gemüse hinzufügen, um den Nährwert zu steigern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.