Einfaches Eintopf-Gericht mit Truthahn-Pasta
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $12
Einfaches Eintopf-Gericht mit Truthahn-Pasta
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Portionen
- $12
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 450 Gramm gemahlenes Truthahnfleisch
- 🧅 1 mittlere Zwiebel, gehackt
- 🧄 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
Gewürze
- 2 Esslöffel frischer Oregano, gehackt
- 🧄 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel getrockneter Basilikum
Pasta und Sauce
- 3 Tassen Rotini-Pasta
- 1 (28 Unzen) Glas Spaghettisauce
- 1 (14 Unzen) Dose Hühnerbrühe
Topping
- 🧀 ¼ Tasse frisch geriebener Parmesan-Käse, oder nach Geschmack
SCHRITTE
Erhitzen Sie eine hochwandige 12-Zoll-Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze. Fügen Sie gemahlenen Truthahn, Zwiebel und Knoblauch hinzu; kochen und rühren Sie, bis der Truthahn braun ist, etwa 8 Minuten. Würzen Sie mit Oregano, Knoblauchpulver und Basilikum. Rühren Sie die Rotini ein, bis sie gut vermischt sind.
Fügen Sie Pastasauce und Brühe hinzu, wobei Sie sicherstellen, dass die Rotini vollständig bedeckt sind. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und kochen, bis die Rotini weich aber noch bissfest sind, 7 bis 10 Minuten.
Mit Parmesan-Käse zum Servieren bestreuen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
619
Kalorien
- 37gProtein
- 79gKohlenhydrate
- 17gFette
💡 Tipps
Sie können gemahlenen Truthahn durch Rindfleisch, Huhn oder eine pflanzliche Alternative für Abwechslung ersetzen.Versuchen Sie Vollkorn- oder glutenfreie Pasta für eine gesündere Variante.Dieses Gericht kann für die Mahlzeitenplanung vorbereitet und im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.