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Einfaches Ein-Pfannen-Rinderhack-Burrito

Einfaches Ein-Pfannen-Rinderhack-Burrito

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Proteins

    • 🥩 450 g Hackfleisch

  • Konserven / Eingemachtes

    • 1 (425 g) Dose schwarze Bohnen, teilweise abgetropft
    • 🍅 1 Tasse Salsa

  • Vorratsschrank

    • 💧 ⅔ Tasse Wasser
    • 1 (28 g) Packung Taco-Gewürzmischung

  • Getreide

    • 🌮 4 (20 cm) Mehl-Tortillas, in Streifen geschnitten

  • Milchprodukte

    • 🧀 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
    • 1 (226 g) Becher Sauerrahm, oder nach Geschmack

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine große antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Hackfleisch in der heißen Pfanne 5 bis 7 Minuten braten und umrühren, bis es braun und krümelig ist. Legen Sie das Hackfleisch auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller und gießen Sie das Fett aus der Pfanne ab.

2

Geben Sie das Hackfleisch zurück in die Pfanne und fügen Sie schwarze Bohnen, Salsa, Wasser und Taco-Gewürzmischung hinzu. Gut mischen und zum Kochen bringen.

3

Reduzieren Sie die Hitze etwas und fügen Sie Cheddar-Käse und Tortilla-Streifen hinzu. Abdecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis der Käse geschmolzen ist. Mit Sauerrahm garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

772

Kalorien

  • 39g
    Protein
  • 57g
    Kohlenhydrate
  • 43g
    Fette

💡 Für eine leichtere Version verwenden Sie Truthahn-Hackfleisch anstelle von Rinderhackfleisch.Frisch gehackte Tomaten oder Jalapeños darüber geben für einen extra frischen Geschmack.Wenn Sie knusprige Tortilla-Streifen bevorzugen, toasten Sie diese im Ofen, bevor Sie sie in die Pfanne geben.