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Einfaches Spaghetti Aglio e Olio

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍝 Pasta 200g

  • Gewürze

    • 🧄 1 Zehe Knoblauch (gehackt)
    • 2 EL Olivenöl
    • 1/2 TL Chiliflocken
    • 🧂 Salz nach Geschmack

SCHRITTE

1

Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, Salz hinzufügen und die Nudeln kochen. Kochen Sie die Nudeln 1 Minute weniger als die angegebene Zeit.

2

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken bei niedriger Hitze anbraten.

3

Die gekochten Nudeln in die Pfanne geben, eine Suppenkelle Nudelwasser hinzufügen und leicht vermengen.

4

Mit Salz abschmecken, sofort anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

400

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 65g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Menge der Chiliflocken nach Ihrem Geschmack an.Dieses Gericht schmeckt auch kalt hervorragend.Übrig gebliebene Pasta kann eingefroren werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.