Einfaches Abendessen mit Schweinesteak
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
Einfaches Abendessen mit Schweinesteak
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Fleisch
- Schweinelende 2 Stück (ca. 150g/ Stück)
Gewürze
- 🧂 Salz 1/2 Teelöffel
- Schwarzer Pfeffer nach Belieben
- Olivenöl 1 Esslöffel
SCHRITTE
1
Die Schweinelende bei Raumtemperatur auftauen lassen und beide Seiten gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
2
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und eine Seite des Steaks bei mittlerer Hitze etwa 4 Minuten garen.
3
Steak wenden, weitere 3 Minuten garen und nach Erreichen einer goldenen Bräunung ist es fertig.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 30gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Servieren Sie das Steak mit Zitronensaft für einen verstärkten Geschmack.Eine Steaksoße macht den Geschmack noch besser.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.