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Einfache Rühreier

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 3 Eier
    • 🥛 2 Esslöffel Milch
  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 🧈 1 Teelöffel Butter

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und Salz sowie Milch hinzugeben. Mit einem Schneebesen gleichmäßig verrühren.

2

Butter in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.

3

Die Eiermasse in die Pfanne geben und schnell mit einem Stäbchen oder Spachtel umrühren. Sobald die Eier eine halbflüssige Konsistenz erreichen, die Hitze abstellen und auf einem Teller anrichten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 10g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 11g
    Fette

💡 Tipps

Toppen Sie Ihre Rühreier mit Ketchup oder Mayonnaise, um bei Kindern beliebt zu sein.Fügen Sie Käse oder Schinken hinzu, um das Gericht abzuwandeln.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.