Einfacher gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse

Name: Einfacher gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍤 Garnelen 200g (geschält); 🍚 Reis 2 Portionen; 🥕 Karotte 1/2 Stück (gehackt); 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (gehackt); 🥚 Eier 2 Stück; 🧂 Eine Prise Salz; 1 EL Sojasoße; 1 EL Speiseöl

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

Einfacher gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse

Kosten $7, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍤 Garnelen 200g (geschält)
- 🍚 Reis 2 Portionen
- 🥕 Karotte 1/2 Stück (gehackt)
- 🧅 Zwiebel 1/2 Stück (gehackt)
- 🥚 Eier 2 Stück
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- 1 EL Sojasoße
- 1 EL Speiseöl

SCHRITTE

Erhitzen Sie etwas Speiseöl in einer Pfanne und braten Sie die Eier in einer Rührei-Form halbgar an. Legen Sie die Eier beiseite.

Geben Sie in dieselbe Pfanne etwas Öl und braten Sie die gehackten Zwiebeln und Karotten an. Fügen Sie die Garnelen hinzu und mischen Sie anschließend den Reis ein, sobald die Garnelen gar sind.

Würzen Sie den Reis mit Sojasoße und Salz, und geben Sie die beiseite gelegten Eier wieder hinzu. Mischen Sie alles kurz vor dem Servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

22g
Protein
45g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Passen Sie die Kochzeit der Garnelen je nach ihrer Größe an.Fügen Sie übrig gebliebenes Gemüse aus dem Kühlschrank hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.