Einfache gebratene Teriyaki-Lachs
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
Einfache gebratene Teriyaki-Lachs
Kosten $8, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🐟 2 Stück Lachsfilets
Gewürze
- 🧂 2 EL Sojasoße
- 1 TL Zucker
- 1 EL Mirin
- 2 TL Pflanzenöl
SCHRITTE
1
Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie den Lachs beidseitig bei mittlerer Hitze an.
2
Geben Sie die Sauce aus Sojasoße, Zucker und Mirin in die Pfanne und lassen Sie diese einkochen.
3
Sobald die Sauce den Lachs bedeckt, nehmen Sie ihn vom Herd und servieren ihn.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 25gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Schmeckt auch kalt hervorragend und ist für Bento-Boxen geeignet.Kann auch mit Hähnchen anstelle von Lachs zubereitet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.