Onigiri mit Edamame und Nori

Name: Onigiri mit Edamame und Nori
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍚 Gekochter weißer Reis 1,5 Tassen; Gefrorene Edamame 1/2 Tasse (gekocht); Nori 2 Blätter; 🧂 Eine Prise Salz

Kosten $4, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$4

Onigiri mit Edamame und Nori

Kosten $4, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$4

ZUTATEN

Getreide
- 🍚 Gekochter weißer Reis 1,5 Tassen
Gemüse
- Gefrorene Edamame 1/2 Tasse (gekocht)
Algen
- Nori 2 Blätter
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

Gekochten weißen Reis mit gekochten Edamame und Salz mischen.

Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser und formen Sie Onigiri aus dem Reis.

Wickeln Sie die Onigiri mit Nori und servieren Sie sie.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

8g
Protein
38g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Gefrorene Edamame sind zeitsparend.Ideal als leichter Mittagssnack oder für die Lunchbox der Kinder.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.