Ei-Käse-Omelett
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
Ei-Käse-Omelett
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🧀 50 g geriebener Käse
- 🧅 1/4 Tasse gehackte Zwiebeln
Würzmittel
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
SCHRITTE
Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, eine Prise Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Öl hinzufügen und die gehackten Zwiebeln anbraten.
Die Eiermischung in die Pfanne geben und den geriebenen Käse in der Mitte verteilen.
Das Omelett zur Hälfte falten und weiter kochen, bis die Eier vollständig gekocht sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 16gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Sie können zusätzlich zur Zwiebel auch andere Gemüse hinzufügen, um die Vielfalt zu erhöhen.Mehr Käse sorgt für einen intensiveren Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.