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Eier-Käse-Toast

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍞 2 Scheiben Brot
    • 🥚 1 Ei
    • 🧀 1 Scheibe Käse
  • Nebenzutaten

    • 🥛 2 Esslöffel Milch
    • 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

1

Das Ei aufschlagen, Milch und Salz hinzufügen und gut verrühren.

2

Das Brot in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze leicht anrösten.

3

Die vorbereitete Eimischung über das geröstete Brot geben und eine Scheibe Käse darauflegen.

4

Den Deckel auf die Pfanne setzen und das Ganze bei schwacher Hitze etwa 3 Minuten garen, bis der Käse geschmolzen ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie Ihren Toast knuspriger möchten, können Sie das Brot länger rösten.Fügen Sie Gemüse hinzu, um einen reichhaltigeren Geschmack zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.