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Omelett mit Ei und Hackfleisch

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥚 Ei 3 Stück
    • Hackfleisch 100g

  • Gewürze

    • 🧂 Salz 1/2 TL
    • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.

2

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Hackfleisch anbraten, bis es durch ist.

3

Die Eiermasse über das gebratene Hackfleisch gießen und gleichmäßig verteilen.

4

Wenn eine Seite fest ist, vorsichtig wenden und erneut erhitzen, bis das Gericht fertig ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Ketchup oder Sauce nach Wunsch hinzufügen - das schmeckt besonders gut.Auch kalt schmeckt das Gericht gut und ist geeignet für Lunchboxen.Käse hinzufügen für einen volleren Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.