Eierspeise mit Champignons
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Eierspeise mit Champignons
Kosten $5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 4 Eier
- 🍄 1 Tasse gehackte Champignons
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
- 🧈 1 Esslöffel Butter
SCHRITTE
Butter in der erhitzten Pfanne schmelzen.
Gehackte Champignons in die Pfanne geben und 2-3 Minuten anbraten.
Eier in einer Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne gießen.
Langsam umrühren, bis die Eier gar sind und eine Rührei-Konsistenz erreicht ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 16gProtein
- 3gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Zusätzlich können gehackte Zwiebeln oder Paprika hinzugefügt werden, um mehr Geschmack zu erzielen.Verwenden Sie übriggebliebenes Gemüse aus dem Kühlschrank, um die Zutatenvielfalt zu erhöhen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.