Gebratener Reis mit Ei und Kartoffeln

Name: Gebratener Reis mit Ei und Kartoffeln
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍚 Reis - 2 Tassen; 🥚 Eier - 2 Stück; 🥔 Kartoffeln - 1 Stück (klein geschnitten); 🧅 Zwiebel - 1/2 Stück (in Scheiben geschnitten); 🧂 Salz - 1 Teelöffel; Sojasoße - 1 Esslöffel; 🧄 Gehackter Knoblauch - 1 Teelöffel

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$6

Gebratener Reis mit Ei und Kartoffeln

Kosten $6, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portionen
$6

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍚 Reis - 2 Tassen
- 🥚 Eier - 2 Stück
- 🥔 Kartoffeln - 1 Stück (klein geschnitten)
- 🧅 Zwiebel - 1/2 Stück (in Scheiben geschnitten)
Gewürze
- 🧂 Salz - 1 Teelöffel
- Sojasoße - 1 Esslöffel
- 🧄 Gehackter Knoblauch - 1 Teelöffel

SCHRITTE

Gehackten Knoblauch und Zwiebeln in einer Pfanne anbraten, bis sie duften, dann Kartoffeln hinzufügen.

Eier auf einer Seite der Pfanne aufschlagen und wie ein Rührei zubereiten, dann mit dem Reis vermischen.

Kartoffeln, Reis und Eier zusammen mischen, dann mit Sojasoße und Salz abschmecken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

10g
Protein
45g
Kohlenhydrate
6g
Fette

💡 Tipps

Dieses Gericht kann einfach zubereitet werden, indem man übriggebliebenen Reis und Zutaten verwendet.Karotten oder Brokkoli können anstelle von Kartoffeln verwendet werden und schmecken genauso gut.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.