CookPal AI
recipe image

Reis mit Rührei

Kosten $4, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🥚 4 Eier
    • 🍚 2 Tassen Reis
    • 🥛 1/4 Tasse Milch
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • 💧 2 Esslöffel Wasser

SCHRITTE

1

Die Eier in eine Schüssel schlagen, Milch und Wasser hinzufügen und gut vermengen.

2

Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen, die Eimischung bei mittlerer Hitze hinzugeben und langsam umrühren.

3

Das fertige Rührei mit dem Reis vermischen und zusammen anbraten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

  • 14g
    Protein
  • 40g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Gemüse hinzufügen für einen reicheren Geschmack.Ein wenig Sojasauce verleiht einen koreanischen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.