CookPal AI
recipe image

Eier-Käse-Toast

Kosten $3, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Brotware

    • 🍞 2 Scheiben Toastbrot
  • Milchprodukte

    • 🧀 1 Scheibe Käse
    • 🧈 1 Teelöffel Butter
  • Grundzutaten

    • 🥚 1 Ei
    • 🥛 1 Esslöffel Milch

SCHRITTE

1

Ei und Milch vermischen und in die Pfanne geben, um Rührei zuzubereiten.

2

Eine Seite des Toastbrots mit Butter bestreichen und in die Pfanne legen.

3

Das Rührei und Käse auf das Toastbrot legen und mit der zweiten Brotscheibe abdecken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Für eine knusprigere Textur den Toast in einer vorgewärmten Pfanne rösten.Gemüse oder Schinken können nach Geschmack hinzugefügt werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.