Ei-Hähnchen-Omelett

Name: Ei-Hähnchen-Omelett
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥚 3 Eier; 🍗 100g Hähnchenbrust (klein gehackt); 🧂 1/2 TL Salz; Etwas Pfeffer

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

Ei-Hähnchen-Omelett

Kosten $8, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$8

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🍗 100g Hähnchenbrust (klein gehackt)
Gewürze
- 🧂 1/2 TL Salz
- Etwas Pfeffer

SCHRITTE

Die gehackte Hähnchenbrust mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Gebe Pflanzenöl in die Pfanne und brate die Hähnchenbrust bei mittlerer bis niedriger Hitze.

Die Eier in eine Schüssel schlagen, gut verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Geben Sie die Eiermasse in die Pfanne, legen Sie das gekochte Hähnchen darauf und klappen Sie es als Omelett zusammen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

28g
Protein
2g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Übriggebliebenes Hähnchenfleisch kann anstelle von Hähnchenbrust verwendet werden.Zusätzliche Gemüse können hinzugefügt werden, um das Omelett noch reichhaltiger zu machen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.