Eierbratreis
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Eierbratreis
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- 10 Min
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- $5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🍚 1 Schale Reis (am besten kalter Reis)
- 🥚 2 Eier
- 🌿 1 Esslöffel Sojasauce
- 2 Esslöffel Speiseöl
- 🧂 Eine Prise Salz
- 🌱 1 Stängel Frühlingszwiebel (fein gehackt)
SCHRITTE
Öl in die vorgeheizte Pfanne geben, die Eier hinzufügen und zu Rührei verarbeiten, dann zur Seite stellen.
Den Reis in die gleiche Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten.
Das Rührei mit dem Reis vermischen.
Sojasauce hinzufügen und mit Salz abschmecken, dann die Frühlingszwiebel einrühren.
Den fertigen Bratreis auf einem Teller servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 15gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie kalten Reis, damit der Bratreis eine lockere Konsistenz behält.Fügen Sie die Sojasauce am Ende hinzu, damit der Reis nicht zu feucht wird.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.