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Gebratener Reis mit Ei

Kosten $2.5, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portionen
  • $2.5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍚 1 Portion Reis
    • 🥚 1 Ei
    • 1 EL Sojasoße
    • 🧂 1 TL Salz
    • 1 EL Speiseöl

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Speiseöl in einer Pfanne bei niedriger Hitze.

2

Das Ei in die Pfanne geben und gut verrühren, bis Rührei entsteht.

3

Den vorbereiteten Reis hinzufügen und gut mit dem Ei vermengen.

4

Sojasoße und Salz hinzufügen, um den Reis würziger zu machen.

5

Den fertigen gebratenen Reis auf einen Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 45g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Durch das Hinzufügen von Gemüse aus dem Kühlschrank wird das Gericht noch nährstoffreicher.Sie können Sojasoße durch Austernsoße ersetzen, um einen anderen Geschmack zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.