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Gebratener Reis mit Ei

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen Reis
    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1 Esslöffel Sojasauce
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

1

Die Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze vorheizen.

2

Die Eier verquirlen, in die Pfanne geben und unter Rühren anbraten.

3

Den Reis hinzufügen und unter Rühren gut verrühren und anbraten.

4

Gehackten Knoblauch, Salz und Sojasauce hinzugeben und gründlich vermengen.

5

Den fertigen gebratenen Reis auf einen Teller geben und genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie übrig gebliebenen Reis, damit er sich besser anbraten lässt und aromatischer schmeckt.Gemüse hinzufügen, um den Nährwert zu steigern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.