CookPal AI
recipe image

Gebratener Reis mit Ei

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Tassen Reis
    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 2 Esslöffel Speiseöl

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie die Pfanne auf mittlerer Hitze, geben Sie das Speiseöl hinzu und schlagen Sie die Eier auf, um sie zu Rührei zu verarbeiten.

2

Nehmen Sie das Rührei heraus, geben Sie den Reis in die Pfanne, fügen Sie Salz hinzu und braten Sie alles gut an.

3

Fügen Sie das Rührei wieder in die Pfanne zurück und mischen Sie es gleichmäßig mit dem Reis, um das Gericht abzuschließen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 54g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Wenn der Reis kalt ist, empfiehlt es sich, ihn vor dem Braten kurz in der Mikrowelle zu erwärmen.Gemüse hinzufügen, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.