Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptgerichte
- 🍚 2 Schalen Reis vom Vortag
Eier
- 🥚 3 Eier
Gewürze
- 🍶 2 Esslöffel Sojasoße
- 🧂 1 Teelöffel Salz
Beilagen
- 🌱 1 gehackte Frühlingszwiebel
SCHRITTE
Eier aufschlagen, 1 Teelöffel Salz hinzufügen und gut verrühren.
Die Pfanne erhitzen, 1 Esslöffel Öl hinzufügen und die Ei-Mischung hineingeben. Braten, bis sie halb durch ist, und dann herausnehmen.
Fügen Sie erneut 1 Esslöffel Öl in die Pfanne, geben Sie den Reis hinzu und braten Sie ihn 3 Minuten lang, lösen Sie ihn auf und mischen Sie ihn mit Sojasoße.
Die halb durchgebratenen Eier und die gehackte Frühlingszwiebel hinzufügen, gleichmäßig verrühren und dann servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
450
Kalorien
- 12gProtein
- 60gKohlenhydrate
- 15gFette
💡 Tipps
Verwendung von Reis vom Vortag verhindert Ankleben in der Pfanne.Fügen Sie Möhrenwürfel, Erbsen oder anderes Gemüse hinzu, um den Nährwert und den Geschmack zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.