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Eier-Milch-Pudding

Kosten $5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Zutaten

    • 🥚 2 Eier
    • 🥛 250 ml Milch
    • 2 Esslöffel Zucker
    • 100 ml Wasser

SCHRITTE

1

Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Zucker vermischen.

2

Die Milch erhitzen und langsam mit den Eiern vermengen.

3

Die Mischung in eine Puddingform gießen und 15 Minuten im Wasserbad garen.

4

Den Pudding nach dem Abkühlen kühl lagern und als morgendlichen Snack genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

280

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 28g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Zucker durch Honig zu ersetzen, ist gesünder.Wenn der Pudding im Wasserbad nicht durch ist, länger garen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.