Eier-Omelett
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
Eier-Omelett
Kosten $5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 4 Eier
- 🥛 2 Esslöffel Milch
- 🧂 Eine Prise Salz
- Eine Prise Pfeffer
Zusätzliche Zutaten
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
4 Eier in eine Schüssel schlagen und Milch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut verrühren.
Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze, geben Sie Olivenöl hinein und gießen Sie die Eiermasse dazu.
Lassen Sie die Eiermasse leicht stocken und klappen Sie eine Seite um, um eine Omelettform zu erhalten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 14gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Frische Eier sorgen für besseren Geschmack und mehr Nährstoffe.Fügen Sie Gemüse hinzu, um den Geschmack zu verbessern.Bestreuen Sie das fertige Omelett mit etwas Käse für zusätzlichen Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.