Omelett aus Eiern
Kosten $2.5, sparen $7.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Omelett aus Eiern
Kosten $2.5, sparen $7.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Eier und Milchprodukte
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
- Etwas schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, fügen Sie Salz und schwarzen Pfeffer hinzu und vermischen Sie alles gut.
Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie etwas Öl hinzu.
Gießen Sie die verquirlten Eier in die Pfanne und formen Sie sie bei niedriger Hitze.
Wenn die Eier halb durchgegart sind, schalten Sie die Hitze aus, legen Sie sie auf einen Teller und servieren Sie sie.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
140
Kalorien
- 12gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Dieses einfache Rezept mit Eiern lässt sich schnell zubereiten.Servieren Sie einen frischen Salat als Beilage für eine ausgewogene Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.