Omeletterolle
Kosten $3, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Omeletterolle
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- 10 Min
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ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🥕 2 Esslöffel Karotten (fein gehackt)
- 🧅 2 Esslöffel Zwiebeln (fein gehackt)
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- Etwas Pfeffer
SCHRITTE
Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu und mischen Sie gut.
Mischen Sie die Karotten und Zwiebeln in die Eiermasse.
Erhitzen Sie die Pfanne, geben Sie etwas Öl hinein, gießen Sie die Eiermasse dünn ein und rollen Sie sie langsam auf.
Kochen Sie es gut durch, lassen Sie es etwas abkühlen und schneiden Sie es in Stücke, um es fertigzustellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 12gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Sie können die Eiermasse sieben, um sie weicher zu machen.Je nach Geschmack können Sie Käse oder Kimchi hinzufügen.Omeletterollen sind perfekt als Snacks für Lunchpakete geeignet.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.