Ei-Rollen
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Ei-Rollen
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 4 Eier
- 🥕 1/4 Karotte (klein gehackt)
- 🧅 1/2 Frühlingszwiebel (fein geschnitten)
Gewürze
- 🧂 1/4 Teelöffel Salz
- Etwas Pfeffer
SCHRITTE
Die Eier in eine Schüssel geben, Salz und Pfeffer hinzufügen und mischen.
Die gehackte Karotte und Frühlingszwiebeln in die Eiermischung geben und gut vermischen.
Die Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze vorheizen und leicht einfetten.
Nach und nach etwas Ei-Mischung eingießen und rollen.
Die fertigen Ei-Rollen in mundgerechte Stücke schneiden.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
160
Kalorien
- 10gProtein
- 2gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Ei-Rollen können im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Servieren erwärmt werden.Die Füllung kann je nach persönlichem Geschmack variiert werden.Je nach Größe der Pfanne die Ei-Mischung in kleinen Mengen einfüllen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.