CookPal AI
recipe image

Omelett mit Lauch, Zwiebeln und Wurst

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🥬 Lauch 1/2 Stück
    • 🧅 Zwiebel 1/8 Stück (dünn geschnitten)
  • Fleisch

    • 🌭 Wurst 1 Stück
  • Milchprodukte

    • 🥚 Ei 2 Stück

SCHRITTE

1

Wurst in dünne Scheiben schneiden und Lauch sowie Zwiebel vorbereiten.

2

Eier in einer Schüssel verquirlen, Lauch, Zwiebel und Wurst hinzufügen und vermengen.

3

Eine kleine Menge Öl in die Pfanne geben und die Eiermasse bei niedriger Hitze dünn ausbacken.

4

Rollen Sie das Omelett vorsichtig auf und formen Sie es zu einem ansprechenden Aussehen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Erhitzen Sie die Pfanne vor dem Braten auf die richtige Temperatur und verteilen Sie das Öl gleichmäßig, um ein Anhaften zu vermeiden.Servieren Sie je nach Vorlieben Sojasauce oder Ketchup, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.