Eier-Salami-Omelett
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $4
Eier-Salami-Omelett
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 3 Eier
- 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
- 🥕 1/4 Tasse Karotten (klein gehackt)
- 1 Wurst (in Scheiben geschnitten)
SCHRITTE
1
Eier aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen.
2
Erhitzen Sie die Pfanne mit Öl, und braten Sie Zwiebeln und Wurst bei mittlerer Hitze.
3
Karotten hinzufügen und leicht anbraten.
4
Die geschlagenen Eier in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze garen.
5
Das Omelett zusammenfalten und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
280
Kalorien
- 25gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Durch kurzes Blanchieren der Karotten wird die Textur weicher.Verwenden Sie eine kleinere Pfanne, damit die Eier gleichmäßiger verteilt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.