
Reis mit Ei und Sesamöl
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
Reis mit Ei und Sesamöl
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse Reis
- 🥚 1 Ei
Gewürze
- 🍶 1 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel Sesamöl
SCHRITTE
1
Den warmen Reis in eine Schüssel geben.
2
Das Ei in der Pfanne zu Rührei zubereiten.
3
Sojasauce und Sesamöl gleichmäßig über den Reis geben.
4
Das Rührei über den Reis legen und gut vermengen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 12gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Ideal als schnelles und einfaches Frühstück.Wenige Zutaten, aber reich an Nährstoffen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.