Kohl und Hackfleisch mit Ei
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
Kohl und Hackfleisch mit Ei
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 Eier 3 Stück
- Hackfleisch 200g
- Kohl 100g (fein geschnitten)
Gewürze
- Sojasauce 2 EL
- Sake 1 EL
- 🍬 Zucker 1 TL
SCHRITTE
1
Hackfleisch in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten.
2
Den Kohl hinzufügen und braten, bis er weich wird.
3
Die Gewürze hinzufügen und gut vermengen.
4
Die verquirlten Eier hinzugeben und leicht verrühren, während sie garen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 25gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 20gFette
💡 Tipps
Servieren Sie es auf Reis als Schüsselgericht.Ersetzen Sie Kohl durch Spinat oder Paprika für eine Variation.Es eignet sich perfekt als Beilage für die Lunchbox!
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.